​

WAT IS YIN YOGA

Yin Yoga is een zachte ontspannende yoga-vorm die inwerkt op de diepere bindweefsels die doorheen heel het lichaam tussen de spieren en de organen verweven liggen. Yin yoga maakt je lichaam soepeler, energetisch stabieler en sterker. Het heeft ook positieve impact op je mentaal en emotioneel welbevinden doordat je leert rustiger ademen en je grenzen aanvoelen.

​

Op krisschonken.be/yoga vind je een kennismakingsfilmpje over yin yoga

 

WAT DOEN WE TIJDENS EEN YIN LES

We zoeken met zachtheid de grenzen van ons lichaam op.

We verstillen, verzachten en komen in voeling met ons lichaam.

Er zijn ook ademhalingsoefeningen en meditatieve momenten.​​

 

PRIJS

10-beurtenkaart 120€ (1 jaar geldig), prijs losse les 13€

BETAALWIJZE:  online bij reservatie of in de les cash of met payconic

Inschrijven en kosteloos annuleren van tot 2u voor de les

​

INSCHRIJVEN?

Reserveer vooraf via:  momoyoga.com/insideout/register/

Voor de eerste keer kan je me ook gewoon een mailtje sturen: 

schonkenkris@gmail.com

​

​

Tot gauw!

Kris

​

​